Kalender

Meditationskursus: Antar Mouna – Indre stilhed

& dybdeafspænding Yoga Nidra 

Kurset forløber over 7 lørdage – 2 timer fra kl. 10.00 til kl. 12.00

Datoer: 9/1 – 23/1 – 6/2 – 20/2 – 6/3 – 20/3 – 27/3

Underviser: Iben Bertelsen

Pris: 600,- kr.

 

Hver undervisningsgang vil du blive indført i teorien omkring et nyt trin af Antar Mouna og der vil være en guidet meditation (ca. 30 min.)

Derefter en guidet Dybdeafspænding – Yoga Nidra (ca. 45 min.)

 

Vis arrangement

Yoga arrangementer

Vis arrangement

Yoga Center Gilleleje arrangerer Yoga rejser til Yoga's hjemland Indien.

Vis arrangement