Hver undervisningsgang vil du blive indført i teorien omkring et nyt trin af meditationsteknikken Antar Mouna - Indre Stilhed med efterfølgende guidet meditation (ca. 30 min.)
Derefter en guidet Dybdeafspænding – Yoga Nidra (ca. 45 min.)
Yoga Center Gilleleje åbnede i 2007 i nye store lyse lokaler, beliggende ca. 1 km. syd for Gilleleje by, tæt ved Pårup st. og med gode parkeringsforhold.
Der er flere Yogalærere tilknyttet centeret, der tilbyder mange forskellige Yogaformer og hold alle ugedage og tidspunkter.
Vi afholder jævnligt kurser og workshops, hvor alle kan deltage, ligesom vi arrangerer Yogarejser til Indien for alle. Du kan også blive uddannet yogalærer her på stedet.
Der er måtter, tæpper o.lign. til rådighed i vores smukke rum, men du kan også købe din egen måtte og andet udstyr her på centeret i vores lille Yogabutik.
På gensyn i Yoga Center Gilleleje
EventList powered by schlu.net